Hỏi - Trả lời
Tuổi ăn dặm
Thực phẩm ăn dặm
Kinh nghiệm - Chia sẻ
Cách nấu bột cho bé tập ăn dặm
Posted by: Unknown Posted date: 09:01 / comment : 0
[BeAnDam.net] Con tôi được 6 tháng, cháu đã ăn được cháo nhưng tôi không biết nấu những loại cháo nào và chế biến ra sao để đủ dinh dưỡng cho con.
Vậy bác sĩ có thể tư vấn cho tôi phải chế biến cho con tập ăn dặm thế nào để cháu được phát triển toàn diện không ạ? (Trà Mi)
Trả lời:
Chào bạn,
Ở thời điểm 6 tháng tuổi, bé bắt đầu tập ăn bổ sung nhưng thức ăn chính của bé trong giai đoạn đầu vẫn là sữa, vì sữa có nhiều năng lượng và các chất dinh dưỡng, đặc biệt nguồn canxi dễ hấp thu nhất. Do đó chế độ ăn tháng này bạn vẫn nên tiếp tục cho con bú hoặc uống sữa và ăn thêm 2 bữa bột (hoặc cháo xay), trong đó có một bữa bột sữa, một bữa bột thịt hoặc bột trứng.
Đầu tiên bạn hãy cho bé tập ăn bột sữa đã. Để có một bát bột sữa, bạn cho 2 thìa cà phê bột gạo (tương đương 10 g bột) và nước vừa đủ để quấy đến khi bột sôi, để nhỏ lửa đun tới khi bột chín. Khi bột chín sẽ chuyển màu trong, róc xoong, bạn cho một thìa cà phê rau lá xay nhỏ, đun vừa chín, trước khi bắc ra cho một thìa cà phê dầu ăn hoặc mỡ gà. Bột để còn ấm thì trộn 3 thìa sữa bột công thức vào.
Còn nấu một bát bột thịt hoặc trứng, bạn cho 2 thìa cà phê bột gạo, 1 thìa thịt (tương đương 10 g), một thìa rau băm nhỏ, và trước khi bắc bột ra thì cho thêm một thìa dầu ăn hoặc mỡ. Lưu ý nếu nấu bột trứng, gần bắc bột ra bạn mới cho ½ lòng đỏ trứng vào.
Ngoài ra, bạn tập cho bé ăn hoa quả tươi như nạo chuối tiêu, uống nước cam, xoài xay…
Chúc bạn nấu ăn cho thiên thần của mình đủ năng lượng và chất dinh dưỡng.
Thạc sĩ - bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi
Phòng khám tư vấn dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội
Tagged with:
Bé ăn dặm
Hướng dẫn chế biến
Unknown
Mẹ Lệ làm thực phẩm sạch cho con trai ăn dặm và chia sẻ lại cho những bà mẹ bận rộn, ít có thời gian các loại thực phẩm sạch dành cho bé ăn dặm.
Như là: tôm, cua, cá biển, cháo trắng, rau sạch, lươn, ếch, bồ câu, ghẹ, sò huyết, gà ta, thịt heo,...Tất cả đều là sản phẩm tươi sống, sạch, đồng quê được chọn lọc kỹ, rửa sạch xay nhỏ, nhuyễn sau đó cho vào khay có chia từng ô nhỏ (mỗi ô nhỏ tương ứng với một lần ăn) rồi cho vào túi bảo quản thực phẩm và đông lạnh (Đúng công thức của người Nhật). Đảm bảo dùng ngon, không mất chất trong 3 ngày đầu tiên và có thể ăn được đến 7 ngày ở nhiệt độ ngăn đá tủ lạnh.
Có được thực phẩm sạch này trong tủ lạnh các mẹ rất dễ dàng cho bé yêu của mình ăn dặm đúng, đủ chất, đúng công thức đủ lượng theo công thức ăn dặm kiểu Mỹ và kiểu Nhật hoặc kiểu Việt Nam tùy thích.
Các Mẹ quan tâm vui lòng gọi
0938 919 739 - 0938 919 719 để được tư vấn và đặt hàng. Hoặc các mẹ có thể truy cập www.BeAnDam.net để tìm hiểu thêm nhiều thông về các loại thực phẩm sạch dành cho bé ăn dặm nhé.
Chúc cá mẹ và bé một ngày vui vẻ và tràn đầy năng lượng!
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Popular Posts
-
Bổ sung sữa cho bé ăn dặm cần lưu ý[ BeAnDam.net ] Trong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ hoặc sữa công thức khởi đầu là nguồn dinh dưỡng duy nhất cho trẻ. Nhưng sau 6 tháng, khi quá...
-
10 thực phẩm ăn dặm tốt nhất cho trẻ[ BeAnDam.net ] Nếu còn chưa biết phải cho con ăn dặm những gì tốt nhất thì hãy tham khảo danh sách thực phẩm được các bác sĩ nhi khuyên d...
-
Cách nấu bột cho bé tập ăn dặm[ BeAnDam.net ] Con tôi được 6 tháng , cháu đã ăn được cháo nhưng tôi không biết nấu những loại cháo nào và chế biến ra sao để đủ dinh dưỡn...
-
Cách cho trẻ ăn dặm khoa học lần đầu tiên từ 5 đến 6 tháng tuổi[ BeAnDam.net] Cách cho bé ăn dặm khoa học lần đầu tiên từ 5 đến 6 tháng tuổi phù hợp với đa số các bé trong giai đoạn phát triển này. G...
-
Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ từ 5-6 tháng tuổi[ BeAnDam.net ]Cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật được rất cha mẹ quan tâm bởi tính khoa học và bổ dưỡng dành cho trẻ. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật...
-
Khi nào mẹ nên cho bé ăn dặm[ BeAnDam.net ] Hẳn là mẹ nào cũng thuộc lòng câu “Ba tháng biết lẫy, bảy tháng biết bò, chín tháng lò dò biết đi” thể hiện những cột mốc v...
-
Có nên cho con ăn cá trong lần đầu ăn dặmHỏi: Thưa bác sĩ, ngày đầu tiên cho bé ăn bột, em có thể nấu cá trê cho con ăn được không ạ? (Hoa) Trả lời: Chào bạn, Ở thờ...
-
Làm sao để trẻ hứng thú ăn dặm[ BeAnDam.net ] Con trai tôi được 9 tháng 23 ngày, nặng 8,9kg, chiều cao chỉ 69cm. Bác sĩ nói cháu bị suy dinh dưỡng thể thấp còi. Làm...
-
Cho bé ăn dặm đúng cách[ BeAnDam.net ] Bé đã sẵn sàng ăn dặm khi có thể giữ đầu thẳng và tự ngồi được, biết nhận thức ăn từ thìa, bày tỏ sự thích thú với món ăn...
-
Thực phẩm sạch cho bé ăn dặm Mẹ Lệ làm thực phẩm sạch cho con trai ăn dặm và chia sẻ lại cho những bà mẹ bận rộn, ít có thời gian các loại thực phẩm sạch dành cho b...
Không có nhận xét nào: